Le succès du film Antoinette dans les Cévennes l’illustre bien : découvrir en douceur une région en se reconnectant avec la nature est une vraie tendance. Pour échapper à l’agitation citadine, prendre le temps de faire des rencontres authentiques ou tout simplement visiter différemment un endroit, de plus en plus de destinations proposent des activités atypiques. Comme par exemple ici dans les Hauts-de-Flandre.
2 grandes oreilles, 4 pieds sûrs et 1 dos solide : l’âne est le compagnon idéal pour la randonnée. D’un naturel placide, très sociable et attachant, il invite à découvrir un territoire en prenant le temps : nettement moins fougueux et sanguin qu’un cheval, un âne marche en effet à 4 km/h en moyenne selon le terrain… et la motivation. Et oui, s’il s’arrête, ce n’est pas forcément parce qu’il est têtu mais parce qu’il réfléchit beaucoup : il analyse l’environnement et évalue les risques et, tant qu’il ne se sentira pas en sécurité, n’avancera pas pour éviter de se (vous) mettre en danger. Plutôt rassurant non ?
Facile à nourrir (originaire de contrées désertiques, il se contente de ce qu’il trouve sur la route), cet ancien compagnon de l’homme dans le travail est doux et patient, notamment avec les enfants, et peut vous accompagner à pied, en calèche ou en randoline. Pour préparer votre découverte à dos d’âne du Pays de Flandre, rendez-vous sur le site de l’Office de Tourisme de cette très dépaysante destination.
Au pied des fortifications de Bergues ou dans la jolie commune d’Hondschoote, que diriez-vous de prendre le temps de reconnecter vos 5 sens avec la nature ? Avec une guide sophrologue et au cours d’un circuit en plein air, vous prendrez conscience des mouvements de votre corps, de leur ancrage dans le sol et - tout en admirant le paysage - de votre respiration afin de retrouver calme et sérénité.
En jouant sur plusieurs techniques de relaxation, la sophrologie (créée en 1960 par un neuropsychiatre) a des vertus reconnues dans la gestion du stress et s’associe parfaitement à la découverte touristique : en activant le corps et l’esprit dans la découverte d’un bel endroit, la déconnexion avec le rythme de la vie moderne est en effet garantie !
Dans d’autres villes des Hauts-de-Flandre comme Wormhout et Rexpoëde, des réveils matinaux avec découverte du Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise) sont également proposés dans un cadre verdoyant et apaisant.
Plus d’excuses pour ne pas vous chouchouter un peu donc : rendez-vous ici pour réserver votre soin bien être.
Valérie de Comme des Français
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Crédit photo randonnée à dos d'âne : ©La Flanerie Esquelbecq
